Presentación
Soy Mayte, psicóloga con consulta en Valladolid. Una persona dedicada al estudio del comportamiento, de cómo las personas sienten, piensan, aprenden y conocen, para adaptarse al medio que les rodea.
Fascinada por esta ciencia, la Psicología, con clara orientación Cognitivo-Conductual, espero con mis conocimientos y experiencia poder ayudarte cuando lo necesites.
Mayte Alonso
Psicóloga
La terapia
Quiero que sepas que la terapia cognitivo-conductual es una terapia breve que se centra en los síntomas presentes y en la resolución de los problemas actuales del paciente. Con la terapia se pretende que la persona aprenda estrategias eficaces que le ayuden a conseguir sus objetivos.
Si tienes alguna pregunta, algún problema, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Puedes venir a verme por una consulta puntual o asesoramiento; con algún problema importante, el cual evaluaremos, diagnosticaremos y propondremos un tratamiento adecuado para superarlo. Cualquier problema que nos presentes, no te preocupes, no es nuevo para nosotros.
Trabajamos sobre el pensamiento y cómo éste influye en nuestro comportamiento y actitud frente a la vida, con el objeto de desarrollar herramientas y técnicas que ayuden a solucionar los inconvenientes, problemas y dificultades de forma más adaptativa y saludable.
Existe la posibilidad de Terapia individual y Terapia de grupo, en función del problema a tratar.